2019-03-04 20:32:20

說了全是淚，年紀大了，腰疼，去拍片子，說是腰椎突出，雖然還不是很嚴重，也建議不要久坐，盡量仰臥，不枕枕頭。。。所以。。。

休息了兩天，貌似有好轉(zhuǎn)，如果身體允許，明天開始更新

這書拖拖拉拉成這樣，青衣十分抱歉，但是不會太監(jiān)，請大家放幾天，攢一起看吧

突出了

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