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第一百九十九章針對(duì)性訓(xùn)練

趙軍真的不敢想象陸軒到底是怎么做到的，練習(xí)三次就達(dá)到三秒鐘的速度完成這個(gè)訓(xùn)練。

如果說出這句話的人不是陸軒的話，那他肯定會(huì)覺得對(duì)方是在吹牛。

但說出這句話的人是陸軒，那他自然是百分百的相信。

“首先，在練習(xí)這個(gè)之前，我個(gè)人的身體素......

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第一百九十九章 針對(duì)性訓(xùn)練