兩手托天理三焦;左右開弓似射雕;調(diào)理脾胃臂單舉;五勞七傷往后瞧;搖頭擺尾去心火;兩手攀足固腎腰;攢拳怒目增氣力;背后七顛百病消。
一天的時間,我學(xué)會了立式八鍛錦,其動作和呼吸的法門云天老道都講解的十分詳細,晚上的時候,他又把坐武八鍛錦傳給了我,這樣一來,白天我可以修煉立式八......
兩手托天理三焦;左右開弓似射雕;調(diào)理脾胃臂單舉;五勞七傷往后瞧;搖頭擺尾去心火;兩手攀足固腎腰;攢拳怒目增氣力;背后七顛百病消。
一天的時間,我學(xué)會了立式八鍛錦,其動作和呼吸的法門云天老道都講解的十分詳細,晚上的時候,他又把坐武八鍛錦傳給了我,這樣一來,白天我可以修煉立式八......