2023-12-15 06:00:00

拜師當天。

估計是讓我?guī)煾傅哪榿G盡了，給了他第一天就對我極其嚴厲的機會。

第一天他什么功夫都沒教我，就教我站樁，教我做標準姿勢的俯臥撐。

他說站樁是所有功夫的基礎功，如果下盤不穩(wěn)，學再多的武術套路，也只是花拳繡腿。

而俯臥撐練......

第615章 地獄般的嚴厲

拜師當天。

估計是讓我?guī)煾傅哪榿G盡了，給了他第一天就對我極其嚴厲的機會。

第一天他什么功夫都沒教我，就教我站樁，教我做標準姿勢的俯臥撐。

他說站樁是所有功夫的基礎功，如果下盤不穩(wěn)，學再多的武術套路，也只是花拳繡腿。

而俯臥撐練......

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