2021-11-22 22:04:36

出了教職辦公室，江雨就到了學校附近夜跑起來，這是他每天雷打不斷的訓練。

除了這個訓練之外，還有其他的發(fā)發(fā)聲訓練和一些基礎的柔軟度訓練。

一般他都是先慢跑一圈，之后就到學校外有體育設施的地方，去那里爬爬雙杠，壓壓腿。

每天基本上都堅持花差不多一......

第073章 能跑就趕緊跑吧

出了教職辦公室，江雨就到了學校附近夜跑起來，這是他每天雷打不斷的訓練。

除了這個訓練之外，還有其他的發(fā)發(fā)聲訓練和一些基礎的柔軟度訓練。

一般他都是先慢跑一圈，之后就到學校外有體育設施的地方，去那里爬爬雙杠，壓壓腿。

每天基本上都堅持花差不多一......

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