忽略

第282章：體驗(yàn)訓(xùn)練

陳宇給這幾個女人挑選的這個訓(xùn)練方式是訓(xùn)練體能的，這個的話相對于來說還沒有那么大的傷害，如果訓(xùn)練強(qiáng)度過高的話，頂多只會腿酸一段時間，也不會造成什么影響，陳宇可不希望自己的訓(xùn)練給這幾個女人帶來了不可逆的傷害，那樣他可是會心疼的。

這個訓(xùn)練方式也很簡單，就是躺在地上，然后將腿向空......

點(diǎn)擊獲取下一章