2021-03-05 17:03:44

電話那頭的盧正文重重的點(diǎn)了點(diǎn)頭,他心里溫?zé)嵋黄?,覺得自己真是太幸運(yùn)了,“我知道了,欣欣,謝謝你,對(duì)我一直以來的支持。”

“說什么傻話,咱兩一家的說什么兩家話,好啦,你肯定還沒收拾好自己的吧,趕緊收拾收拾能早點(diǎn)休息就早點(diǎn)休息,別下次回來讓我看見又瘦了。”

溫欣囑咐了幾句,怕耽誤他休息,也不多說,便掛了電話。

……

村里大廣場最近都非常熱鬧,已經(jīng)成了玉狗梁村大家伙的運(yùn)動(dòng)中心了,這會(huì)盧正文正帶著村委的同志做瑜伽呢,他現(xiàn)在主要是想把村委會(huì)的成員先帶出來,到時(shí)候村里人練的時(shí)候,有什么不懂的,有需要指導(dǎo)的,也不用非得指著他一個(gè)人了,他現(xiàn)在真是有點(diǎn)分身乏術(shù)了。

村委上下都很支持盧正文的想法,他也就問了一聲大家都樂意來,用張麗的話說,能治病還免費(fèi)學(xué),這樣的好使從哪里找。

孫德才倒不是像張麗話說得那樣想,他主要是支持盧正文的工作,也想看看他到底打算用瑜伽怎么給玉狗梁走出一條脫貧致富的路來,所以早早他就到了廣場上。

結(jié)果村委會(huì)里來的慢的,就是李勇,他年輕覺得自己渾身上下都是一把子力氣,有啥不舒服的美美的睡上一覺,第二天起來照樣就生龍活虎了,就覺得自己沒必要練什么瑜伽,這愿意來就是給盧正文一個(gè)面子。

“孫支書,這個(gè)墊子是給您的,這個(gè)是張姐的,李哥就剩下那個(gè)。”見村委的人都到了,盧正文連忙給安排了瑜伽墊子。

上次從王勝利媳婦那里盧正文聽了一耳朵,大家對(duì)白色米色的墊子都會(huì)比較忌諱一點(diǎn),他今天準(zhǔn)備的瑜伽墊都是比較討喜的顏色,老支書和張麗一個(gè)是大紅色一個(gè)是粉紅色,李勇的是黃色。

“大家都跟我一樣的姿勢坐就好,我今天先帶大家坐比較簡單點(diǎn)的姿勢,作用就是放松身體,像孫支書辛苦了大半輩子為村里忙活,練一下咱們的瑜伽,別的不說,保管你晚上能睡個(gè)好覺。”盧正文招呼大家做動(dòng)作,又給介紹今天這些動(dòng)作的功效。

張麗聽了沒等盧正文說到她身上,主動(dòng)插話,“我別的目的都不求,就希望能減掉我這一身的肥肉。”

“張姐,你只要堅(jiān)持下去,肯定能減肥的,城里練瑜伽的人就沒有胖的,這時(shí)間長了,我估計(jì)你得瘦的身輕如燕!”這點(diǎn)盧正文真能打包票,他認(rèn)識(shí)的練瑜伽的人就沒一個(gè)胖的,更別說溫欣這樣長時(shí)間練瑜伽的,身體的體脂率覺得是杠杠的!

“那感情好,那感情好,我一定堅(jiān)持練!”張麗聽了樂開了話,她身上肉不少,但還是努力跟著做,就是動(dòng)作顯得不是那么好看了。

李勇在張麗的側(cè)后方,見張麗有點(diǎn)滑稽的動(dòng)作,臉上的笑容是停都停不下來,這個(gè)張麗還真是個(gè)靈活的胖子,李勇心想著。

盧正文正回頭,就看見李勇臉上毫不掩飾的笑意,馬上就猜到他在想什么了,他勸了一句,

“李哥,雖然你覺得自己身體好,但是像你這個(gè)年紀(jì)不重視鍛煉,以后體力肯定容易衰減,精力也會(huì)下降的快,你好好跟著練,好處肯定是會(huì)有的。”

李勇被抓了個(gè)現(xiàn)場,不太好意思,接下來倒是老實(shí)的跟著做起來了。

“孫支書,您覺得怎么樣?動(dòng)作都能跟上吧?”盧正文最關(guān)心的還是孫德才,他畢竟是上了年歲的人了,怕他動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)反而受傷。

“盧書記,你可別瞧不起我,我雖然年紀(jì)大的,但動(dòng)作靈活著呢,不比你們差!”孫德才語氣驕傲的說道。

別說,他真沒說大話,盧正文停了動(dòng)作回頭看了眼,三個(gè)人里面,張麗胖了點(diǎn)動(dòng)作比較不標(biāo)準(zhǔn),李勇估計(jì)沒那么用心,動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的還真是孫德才。

“您的動(dòng)作是真標(biāo)準(zhǔn),我們年輕人還真是比不上!”這里的年輕人指的是張麗和李勇。

“還真別說,咱們孫支書這動(dòng)作跟盧書記做的差不多!”張麗抬頭看了眼,也認(rèn)可盧正文的話。

李勇聽了不以為意,可抬頭一看,就被驚住了,還真別說,可真標(biāo)準(zhǔn)。

“孫支書,您這可是老當(dāng)益壯呀!”李勇拍了個(gè)馬屁。

“我連五十都沒有,怎么就老了,李勇你這架勢連我都趕不上,還說自己年輕呢!”

馬屁拍馬腿上去了,孫德才聽了這話,并沒有多高興。

李勇被說了一句,嘿嘿一笑,不以為意。

他們村委的人在這里做瑜伽,很快村里有些人聽到了消息抱著墊子也跑過來了,在廣場上就找空的地方墊子一鋪,跟著盧正文他們的動(dòng)作做起來。

經(jīng)過了之前的學(xué)習(xí),回去有認(rèn)真練習(xí)的鄉(xiāng)親現(xiàn)在跟著動(dòng)作完全不費(fèi)勁了,有不少比村委會(huì)的人做的更像模像樣,李勇一瞅,這不行呀,大家伙的動(dòng)作都比他標(biāo)準(zhǔn),他作為村干部要起帶頭作用,怎么能輸給大家呢!

這么想著,李勇摒棄了之前心里的小九九,端正態(tài)度,十分認(rèn)真的跟著做起來了,倒是比剛才的動(dòng)作來的標(biāo)準(zhǔn)得多。

一套比較簡單的動(dòng)作下來,盧正文停了動(dòng)作,問大家練完的感覺怎么樣。

“盧書記,真別說,這個(gè)瑜伽還真是有用,就這樣比劃來比劃去,我現(xiàn)在渾身都有勁了,神志也清醒!”孫德才驚喜的說,“我這兩天后腦勺有點(diǎn)頭疼,這瑜伽練下來,基本就不疼了。”

“我剛剛帶大家做的這套動(dòng)作主要就是放松身體,舒緩精神的作用,您頭疼估計(jì)就是情緒太緊張了,為了村里的事情,放松下來就肯定能緩解的。”盧正文笑著解釋這里面的原由。

“原來是這樣,是有道理,今天這動(dòng)作我也學(xué)的七七八八了,以后我就在家里練練,身體肯定越來越好。”孫德才這話是真心實(shí)意,練了他就知道瑜伽的好處了。

“我就說瑜伽是個(gè)好東西吧,我這一身肥肉練著瑜伽都輕了幾分!”張麗笑著湊趣道。

盧正文接了張麗的話頭,“估計(jì)是你身上的肉看你這么努力,自己嚇著就往下掉了。”

“那才好呢!”張麗道。

第六十一章 教授瑜伽

電話那頭的盧正文重重的點(diǎn)了點(diǎn)頭,他心里溫?zé)嵋黄?,覺得自己真是太幸運(yùn)了,“我知道了,欣欣,謝謝你,對(duì)我一直以來的支持。”

“說什么傻話,咱兩一家的說什么兩家話,好啦,你肯定還沒收拾好自己的吧,趕緊收拾收拾能早點(diǎn)休息就早點(diǎn)休息,別下次回來讓我看見又瘦了。”

溫欣囑咐了幾句,怕耽誤他休息,也不多說,便掛了電話。

……

村里大廣場最近都非常熱鬧,已經(jīng)成了玉狗梁村大家伙的運(yùn)動(dòng)中心了,這會(huì)盧正文正帶著村委的同志做瑜伽呢,他現(xiàn)在主要是想把村委會(huì)的成員先帶出來,到時(shí)候村里人練的時(shí)候,有什么不懂的,有需要指導(dǎo)的,也不用非得指著他一個(gè)人了,他現(xiàn)在真是有點(diǎn)分身乏術(shù)了。

村委上下都很支持盧正文的想法,他也就問了一聲大家都樂意來,用張麗的話說,能治病還免費(fèi)學(xué),這樣的好使從哪里找。

孫德才倒不是像張麗話說得那樣想,他主要是支持盧正文的工作,也想看看他到底打算用瑜伽怎么給玉狗梁走出一條脫貧致富的路來,所以早早他就到了廣場上。

結(jié)果村委會(huì)里來的慢的,就是李勇,他年輕覺得自己渾身上下都是一把子力氣,有啥不舒服的美美的睡上一覺,第二天起來照樣就生龍活虎了,就覺得自己沒必要練什么瑜伽,這愿意來就是給盧正文一個(gè)面子。

“孫支書,這個(gè)墊子是給您的,這個(gè)是張姐的,李哥就剩下那個(gè)。”見村委的人都到了,盧正文連忙給安排了瑜伽墊子。

上次從王勝利媳婦那里盧正文聽了一耳朵,大家對(duì)白色米色的墊子都會(huì)比較忌諱一點(diǎn),他今天準(zhǔn)備的瑜伽墊都是比較討喜的顏色,老支書和張麗一個(gè)是大紅色一個(gè)是粉紅色,李勇的是黃色。

“大家都跟我一樣的姿勢坐就好,我今天先帶大家坐比較簡單點(diǎn)的姿勢,作用就是放松身體,像孫支書辛苦了大半輩子為村里忙活,練一下咱們的瑜伽,別的不說,保管你晚上能睡個(gè)好覺。”盧正文招呼大家做動(dòng)作,又給介紹今天這些動(dòng)作的功效。

張麗聽了沒等盧正文說到她身上,主動(dòng)插話,“我別的目的都不求,就希望能減掉我這一身的肥肉。”

“張姐,你只要堅(jiān)持下去,肯定能減肥的,城里練瑜伽的人就沒有胖的,這時(shí)間長了,我估計(jì)你得瘦的身輕如燕!”這點(diǎn)盧正文真能打包票,他認(rèn)識(shí)的練瑜伽的人就沒一個(gè)胖的,更別說溫欣這樣長時(shí)間練瑜伽的,身體的體脂率覺得是杠杠的!

“那感情好,那感情好,我一定堅(jiān)持練!”張麗聽了樂開了話,她身上肉不少,但還是努力跟著做,就是動(dòng)作顯得不是那么好看了。

李勇在張麗的側(cè)后方,見張麗有點(diǎn)滑稽的動(dòng)作,臉上的笑容是停都停不下來,這個(gè)張麗還真是個(gè)靈活的胖子,李勇心想著。

盧正文正回頭,就看見李勇臉上毫不掩飾的笑意,馬上就猜到他在想什么了,他勸了一句,

“李哥,雖然你覺得自己身體好,但是像你這個(gè)年紀(jì)不重視鍛煉,以后體力肯定容易衰減,精力也會(huì)下降的快,你好好跟著練,好處肯定是會(huì)有的。”

李勇被抓了個(gè)現(xiàn)場,不太好意思,接下來倒是老實(shí)的跟著做起來了。

“孫支書,您覺得怎么樣?動(dòng)作都能跟上吧?”盧正文最關(guān)心的還是孫德才,他畢竟是上了年歲的人了,怕他動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)反而受傷。

“盧書記,你可別瞧不起我,我雖然年紀(jì)大的,但動(dòng)作靈活著呢,不比你們差!”孫德才語氣驕傲的說道。

別說,他真沒說大話,盧正文停了動(dòng)作回頭看了眼,三個(gè)人里面,張麗胖了點(diǎn)動(dòng)作比較不標(biāo)準(zhǔn),李勇估計(jì)沒那么用心,動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的還真是孫德才。

“您的動(dòng)作是真標(biāo)準(zhǔn),我們年輕人還真是比不上!”這里的年輕人指的是張麗和李勇。

“還真別說,咱們孫支書這動(dòng)作跟盧書記做的差不多!”張麗抬頭看了眼,也認(rèn)可盧正文的話。

李勇聽了不以為意,可抬頭一看,就被驚住了,還真別說,可真標(biāo)準(zhǔn)。

“孫支書,您這可是老當(dāng)益壯呀!”李勇拍了個(gè)馬屁。

“我連五十都沒有,怎么就老了,李勇你這架勢連我都趕不上,還說自己年輕呢!”

馬屁拍馬腿上去了,孫德才聽了這話,并沒有多高興。

李勇被說了一句,嘿嘿一笑,不以為意。

他們村委的人在這里做瑜伽,很快村里有些人聽到了消息抱著墊子也跑過來了,在廣場上就找空的地方墊子一鋪,跟著盧正文他們的動(dòng)作做起來。

經(jīng)過了之前的學(xué)習(xí),回去有認(rèn)真練習(xí)的鄉(xiāng)親現(xiàn)在跟著動(dòng)作完全不費(fèi)勁了,有不少比村委會(huì)的人做的更像模像樣,李勇一瞅,這不行呀,大家伙的動(dòng)作都比他標(biāo)準(zhǔn),他作為村干部要起帶頭作用,怎么能輸給大家呢!

這么想著,李勇摒棄了之前心里的小九九,端正態(tài)度,十分認(rèn)真的跟著做起來了,倒是比剛才的動(dòng)作來的標(biāo)準(zhǔn)得多。

一套比較簡單的動(dòng)作下來,盧正文停了動(dòng)作,問大家練完的感覺怎么樣。

“盧書記,真別說,這個(gè)瑜伽還真是有用,就這樣比劃來比劃去,我現(xiàn)在渾身都有勁了,神志也清醒!”孫德才驚喜的說,“我這兩天后腦勺有點(diǎn)頭疼,這瑜伽練下來,基本就不疼了。”

“我剛剛帶大家做的這套動(dòng)作主要就是放松身體,舒緩精神的作用,您頭疼估計(jì)就是情緒太緊張了,為了村里的事情,放松下來就肯定能緩解的。”盧正文笑著解釋這里面的原由。

“原來是這樣,是有道理,今天這動(dòng)作我也學(xué)的七七八八了,以后我就在家里練練,身體肯定越來越好。”孫德才這話是真心實(shí)意,練了他就知道瑜伽的好處了。

“我就說瑜伽是個(gè)好東西吧,我這一身肥肉練著瑜伽都輕了幾分!”張麗笑著湊趣道。

盧正文接了張麗的話頭,“估計(jì)是你身上的肉看你這么努力,自己嚇著就往下掉了。”

“那才好呢!”張麗道。

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